来源: 最后更新:22-02-10 10:57:02
秋季最好。
有“水中人参”美誉的泥鳅也是生活中常见的一种食物,在秋天食用泥鳅对于身体保健好处极多,民间也不乏一些语句来赞美泥鳅“秋风起,泥鳅肥,初冬泥鳅赛人参”。可见在很多人的观念中,在秋天食用泥鳅是最好的季节。
春天泥鳅是最多的。
泥鳅的吃法有一个比较特别点那便是泥鳅豆腐了,别的鱼都得杀了洗净内脏才能吃,而泥鳅不然,豆腐、泥鳅一起下锅,随便锅内温度上升泥鳅便受不了热气而钻进相对比较凉豆腐里,最后做出来的豆腐里有泥鳅的味道,泥鳅里有豆腐的味道,而我们又可以欣赏到泥鳅钻豆腐的形状。回想起来这种残忍的吃法,也只有咱们会吃的中国人才想得出来!
适当的食用泥鳅对于身体保健有非常好的帮助。泥鳅的营养价值非常丰富,包括蛋白质、脂肪、矿物质、氨基酸、亚精胺、核苷等物质,能补充身体需要。而人们食用泥鳅,更多的是吸收其中的药用价值,泥鳅的药用价值非常丰富。其属于味甘、性平的食材,能够入脾、肝、肾经,对于补益脾肾、利水消肿、排毒有非常好的作用。在秋天因为干燥会造成人们的皮肤变得很差,食用泥鳅则可以很好的增加皮肤弹性,对于皮肤保持湿润有很好的作用。
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