猪肚可以和乌鸡煲汤吗
来源： 最后更新：22-04-29 07:38:05
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猪肚和乌鸡的营养都非常丰富，而且这两种都是滋补品，不知道猪肚可以和乌鸡煲汤吗,猪肚乌鸡汤孕妇能吃吗？
猪肚可以和乌鸡煲汤吗
猪肚可以和乌鸡一起煲汤。
猪肚中含有蛋白质、脂肪、维生素E、维生素A，以及钙、钾、钠、镁、铁等元素；乌鸡中含有丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素、维生素E 、烟酸、磷、钾、钠等，而且有些含量高于普通鸡，是非常好的滋补品，这两者食物不相克，可以一起熬煮煲汤。
猪肚和乌鸡一起吃的好处
防辐射
猪肚和乌鸡一起吃还有一定防辐射作用，乌鸡中含有的黑色素可以有效的吸收可见光和紫外光线，保护人体的细胞免受伤害。
益气补肾
猪肚一直以来就是一种补益脾胃的滋补品，有益气养胃的功效，乌鸡性平、味甘，具有补肝益肾的作用，所以这两者食物一起食用能益气补肾。
增强免疫力
猪肚中含有的蛋白质、维生素、矿物质含量丰富，有提高人体免疫力的作用；乌鸡中含有18种氨基酸，还含有多种微量元素和常量元素，可以有效的调节人体的生理机能，增强人体的免疫力。
防癌抗癌
猪肚和乌鸡一起食用还具有防癌抗癌的功效，乌鸡含有的黑色素、维生素A、硒等元素，能清除体内的自由基、抑制癌细胞的生长。
猪肚乌鸡汤孕妇能吃吗
猪肚乌鸡汤孕妇可以适量喝。
猪肚和乌鸡都是滋补品，两个放在一起食用就是很强的补品的，对于体虚的孕妇来说是比较好的补品，但是对容易上火的孕妇来说，吃多了猪肚乌鸡汤可能会让你上火，造成身体的不适。
吃猪肚要注意什么
1、猪肚的胆固醇含量高，患有高血脂症的人群食用后可能会使血脂含量升高，建议不要吃猪肚。
2、患有湿热痰滞内蕴、感冒的人不适合吃猪肚子，食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。
3、吃猪肚时不能与菱角、芦荟一起食用，若是一起食用，可能会出现腹痛、腹泻的情况。
4、猪肚与莲子、杨梅一起食用时，还有可能会出现中毒的现象。
5、如果猪肚子出现了淡绿色、粘膜模糊、看起来软软的、容易破、还有腐败恶臭的情况时，就不要买了。
6、猪肚子买回家之后，应尽快食用，不然口感会变差，吃起来不好吃。
吃乌鸡要注意什么
1、乌鸡最好不要和鲫鱼、虾、兔肉一起吃，一起食用两者之间会产生反应，容易中毒。
2、患有感冒发热、咳嗽多痰、湿热内蕴、腹胀、急性菌痢肠炎者不适合食用乌鸡。
3、身体肥胖、患有严重皮肤疾病的人群也不宜食用乌鸡，以免加重病情。
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