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野地瓜果酱

来源: 最后更新:22-02-25 05:58:16

导读:野地瓜幼果青绿色,成熟淡红色,芳香四溢,甜香如蜜,作为一种营养丰富的保健水果,既可鲜食,又可加工成果酱。

食材

主要食材:野地瓜300克。

其他食材:白糖适量、麦芽糖适量、柠檬汁适量。

做法步骤

1.野地瓜清洗干净,用淡盐水浸泡10分钟左右再用清水冲洗一次。用剪刀将蒂剪掉,沥干水份备用。

2.沥干水份的野地瓜放进一个大锅里,再倒入白糖拌匀,稍腌至有些出水后移至灶上。

3.开中火将腌好的野地瓜煮沸。然后转小火慢熬40分钟左右,边煮边用筷子搅动。

4.再加入1个柠檬的柠檬汁,倒入麦芽糖搅动匀,继续熬煮至果酱汁液变浓稠后放晾,装入事先消过毒的玻璃瓶中,密封冷藏。

功效

增进食欲、美容养颜。

成果图

标签: 野地瓜果酱  饮食指南  

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