糖醋刀鱼
来源： 最后更新：22-02-25 05:57:20
导读：刀鱼性味甘温，具有补益五脏、养肝补血等食疗作用，适宜男女老少。
-
食材
主要食材：刀鱼200克。
其他食材：油适量、盐适量、面适量、料酒适量、醋适量、糖适量、十三香适量、鸡精适量、酱油适量、蒜3颗、姜适量。
做法步骤
1.刀鱼洗净去肠后，切成适应块，加入料酒和酱油腌半个小时左右。
2.准备好姜和蒜，准备面粉，将刀鱼两面均匀涂上面粉。
3.锅内放入适量底油，大火油开后，转小火，将裹满面粉的刀鱼下锅煎炸，两面分别炸到金黄色即可。
4.将炸好的刀鱼装盘待用。另起油锅，放入姜，蒜，煸炒。
5.将炸好的刀鱼放入锅内，加入盐、鸡精、十三香燔炒。
6.加入适量的水，小火慢炖10分钟左右。
7.10分钟后，起锅加入适量糖。加适量醋，大火收汁，完成。
功效
消除疲劳、提精养神。
成果图
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
