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决明子菊花泡水

来源: 最后更新:22-02-25 05:06:54

导读:菊花和决明子,作为食物,营养价值极高;作为药材,能清肝泻火,搭配着泡水喝,可以排除人体内的热毒。

食材

主要食材:决明子20克。

其他食材:菊花3克。

做法步骤

1.将枸杞子、菊花同时放入较大的有盖杯中。

2.用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

3.当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

功效

清热解毒、养肝明目。

成果图

标签: 决明子菊花泡水的做法  决明子菊花泡水怎么做  饮食指南  

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