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鸡骨草搭配什么煲凉茶

来源： 最后更新：22-02-23 12:00:08

鸡骨草罗汉果茶

材料：鸡骨草2两、罗汉果1个茯神　1两、生薏米2两、茨实2两

做法：

1.先将鸡骨草用清水浸泡15分钟后，洗净备用。

2.将其他材料用清水洗净。

3.锅内加入2,000毫升水，将全部材料放入锅中用大火煲滚后，转用中慢火煲2个小时，即可享用。

鸡骨草灵芝茶

材料：鸡骨草100克、灵芝80克、蜜枣20粒

做法：

1、鸡骨草、灵芝略浸，洗净，沥乾水分。

2、烧滚7碗水，加入所有材料再煲滚，然后转慢火煮3-4小时。

夏枯草鸡骨草煲猪横脷

材料：鸡骨草120克、夏枯草50克、黄豆50克、猪横脷2条、猪骨150克、生姜3片

做法：

夏枯草、鸡骨草、黄豆分别洗净,稍浸泡;猪横脷、猪骨切块,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量)武火煮沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐即可,此量可供3-4人用。

鸡骨草红枣水

材料：鸡骨草20克(两束)、红枣6-8个

制作过程：

1、将鸡骨草和红枣略浸泡洗去浮灰，放入锅中，添入2升水。

2、烧开后，转小火煮30分钟到红枣变大变软汤色变深，关火晾凉。

3、不需加糖，晾凉即可饮用,热饮也可以。

标签: 鸡骨草  凉茶  材料  夏枯草  红枣  

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