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川贝蒸苹果能止咳吗 川贝与什么同吃止咳

来源: 最后更新:22-02-22 05:57:06

导读:川贝蒸苹果是生活中常见的食物,营养价值较高,因此深受人们的喜爱和欢迎,那么川贝蒸苹果能止咳吗?川贝与什么同吃止咳?

川贝蒸苹果是生活中常见的食物,营养价值较高,因此深受人们的喜爱和欢迎,那么川贝蒸苹果能止咳吗?川贝与什么同吃止咳?

川贝蒸苹果能止咳吗

能止咳。

川贝蒸苹果中,川贝味苦性寒,含有大量的川贝碱、西贝素、青贝碱、炉贝碱等营养物质,具有一定清热润肺、化痰止咳的作用,而苹果味甘性平,含有大量的维生素、纤维素、糖分、有机酸以及碳水化合物等营养物质,具有一定润肺、宁神、安眠等功效,所以川贝蒸苹果具有一定止咳作用。

川贝蒸苹果

材料:川贝、苹果、陈皮、蜜糖。

1、苹果洗净削去果皮,在顶部下2cm处切成盖,用刀把中间果核挖出。

2、然后将川贝捣成粉末。

3、陈皮用温水浸软,洗净。

4、之后把苹果放入炖盅内,放入川贝、陈皮、蜂蜜。

5、再加适量水,盖上炖盅盖。

6、最后放炖盅上笼蒸2小时即可。

川贝蒸雪梨

材料:川贝、雪梨、冰糖、枸杞。

做法:

1、先把川贝洗净晾干磨成粉。

2、然后雪梨洗净,切成块让蒸锅中。

3、之后往蒸锅中加适量水,放入川贝粉、枸杞搅拌均匀。

4、最后蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖。

5、小火加热1个小时即可。

川贝炖蜜糖

材料:蜂蜜、川贝。

做法:

1、把川贝洗净晾干,磨成粉。

2、然后加适量水、蜂蜜搅拌均匀。

3、再用中火炖20分钟即可。

川贝白果牛肉羹

材料:川贝、白果、牛肉、百合、枸杞、盐、胡椒粉、鸡精。

做法:

1、牛肉切成小块,并焯水备用。

2、百合、白果洗净,川贝用水浸泡片刻。

3、砂锅中加入川贝、白果、百合、白骨、牛肉,煲制片刻。

4、开锅后,加入枸杞并加盐、胡椒粉、鸡精等调味即可。

标签: 川贝蒸苹果能止咳吗  川贝与什么同吃止咳  饮食指南  苹果  

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