五味子煲鲫鱼可以丰胸吗 五味子鲫鱼汤的功效
来源： 最后更新：22-02-05 05:57:00
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五味子煲鲫鱼可以丰胸吗
没有。
要知道女性的胸部发育主要受到遗传因素的影响，后天因素影响比较小，但青春期时期，多吃一些蛋白质含量高的食物，对于女性胸部发育具有好处。
鲫五味子煲鲫鱼没有丰胸效果，但具有通络下乳的功效，有助于乳汁的分泌，对于哺乳期的妇女有很大的好处，有利于分泌足够的乳汁；其次利于预防乳汁淤积，防止乳汁淤积导致的乳腺炎以及乳房肿痛。
五味子鲫鱼汤的功效
益气健脾
五味子是一种中药材，具有益气的作用；鲫鱼也具有益气健脾的作用，因此五味子煲鲫鱼汤具有很好的益气健脾的功效，对于气虚脾虚导致的四肢无力或者消化不良、面色苍白、大便稀薄的人有一定的缓解作用。
敛肺止咳
五味子入肺经，具有收敛固涩的作用，对于肺有一定的收敛作用；其次五味子具有一定止咳作用，对于肺虚导致的咳嗽不止的情况，可以适当的食用一些汤。
提高免疫力
鲫鱼中含有丰富的优质蛋白、维生素、氨基酸以及钙、钾、镁元素，对于人体具有很好的营养价值，能够有助于提高人体的免疫力，增强对于外界的抵抗能力，对人体健康具有好处。
五味子鲫鱼汤小孩能喝吗
能喝。
五味子鲫鱼汤的营养价值以及食用价值是很高的，适量饮用对人体的健康具有一定好处，对于小孩来说，生活中适量饮用，可以为其补充充足的营养，有利于小孩的生长发育，所以五味子鲫鱼汤小孩是能喝的。
五味子鲫鱼汤的做法
材料：鲫鱼、生姜、葱花、五味子。
做法：
1、先把鲫鱼剖好，取出鳃、内脏、黑膜，刮掉鱼鳞，清理干净。
2、再将洗净鲤鱼，在鲫鱼的表面上斜划几刀。
3、然后把葱切成葱花，姜切片。
4、之后热油锅，下入鲫鱼，小火慢煎，将鲫鱼煎至两面变微黄，加适量盐使鱼肉更入味。
5、随后下入姜片继续慢煎，煎出香味后，加入开水没过鲫鱼，把五味子放入，开大火煮10分钟。
6、待其煮出奶白色后，适量盐调味，即可盛出，撒上葱花即可。
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