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荷叶决明子玫瑰花泡茶有什么功效

来源： 最后更新：22-02-19 10:12:13

很多爱美的女士都喜欢用荷叶、决明子和玫瑰花泡茶喝，这样可以帮助她们达到减肥的目的，那用荷叶、决明子和玫瑰花三种泡茶喝还有哪些功效呢？

减肥瘦身

荷叶中含有荷叶碱，它可以使人体吸收脂肪的含量减少；决明子中的大黄素则可以刺激肠道，帮助人体排出身体中的毒素；玫瑰花中的单宁酸也可以分解体内的脂肪，因此用荷叶、决明子和玫瑰花泡成茶可以起到瘦身的功效。

美容养颜

决明子中含有大黄素这种成分，它可以使肠道得到刺激，能够排出体内的废弃物和毒素；玫瑰花中的维生素C的含量比较丰富，它可以美白肌肤，可以使皮肤保持细嫩，因而玫瑰花决明子荷叶茶也就具有了美容养颜的功效。

促进消化

决明子中含有的大黄酚和大黄素可以使肠道的蠕动增加，促进消化；荷叶则可以使消化酶形成得更快，消化酶又可以促进食物的吸收；玫瑰花中含有挥发油，它可以使胆汁的分泌得以促进，能够帮助脾胃消化，因而使得玫瑰花决明子荷叶茶具有了促进消化的作用。

降压

荷叶中的荷叶碱可以扩张血管，能够起到降压的作用；决明子中的低聚糖则可以增殖双歧杆菌，能够使血液里面的胆固醇含量减少，也可以使甘油三酯的含量得以降低，因此决明子也可以降压，而由荷叶、决明子、玫瑰花泡成茶则可以使降压的效果更好。

润肠通便

荷叶中含有纤维素，它可以使肠道的蠕动得到刺激，能够更快地排便；决明子中有大黄素的成分，它也可以刺激肠道，能够使大便排得更顺畅，因而玫瑰花决明子荷叶茶具有了润肠通便的功效。

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