龙眼长白毛了还能吃吗 新鲜龙眼怎么保存可以放得更久
来源： 最后更新：22-02-03 04:08:59
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龙眼长白毛了还能吃吗
不建议再吃。
龙眼长白毛说明很可能是已经变质了，龙眼中含有丰富的糖分、水分、维生素以及多种人体所需的营养成分，保存不当则很容易引起龙眼变质出现发霉、长白毛的情况，同时还可能会伴有气味发酸、质地变软的情况。一旦龙眼出现这种变质情况就不建议再继续食用，因为其中营养成分已经慢慢被分解，同时龙眼中还有大量的细菌、微生物滋生，再继续食用会对健康造成不好的影响。
新鲜龙眼怎么保存可以放得更久
阴凉干燥处保存
如果气温不是很高，且不需要保存很长时间的话，可以直接将龙眼放在家中较为阴凉干燥的地方，避免龙眼受到阳光照射，同时要远离潮湿空气，保存得当一般能放3-4天左右。
冷藏保存
如果龙眼量比较多的话，则建议将其放入冰箱冷藏室内，低温能抑制细菌的滋生，从而能维持龙眼的新鲜。另外在保存龙眼时注意要将其和其他食物分开，避免对龙眼造成积压。
龙眼上有白色粉末可以吃吗
没变质就能吃。
新鲜龙眼上经常能见到一些白色粉末，这一般是龙眼表面的保鲜剂水分蒸发后留下的，只要龙眼本身是新鲜的就可正常使用，只需将龙眼外壳剥开即可。另外龙眼中糖分含量非常高，所以不好保存，因此买回来的龙眼一定要趁新鲜尽快吃完。
龙眼一天吃多少合适
10-15颗左右。
龙眼中含有丰富的维生素、烟酸、葡萄糖以及多种矿物质成分，适量食用能起到健脾益心、养血安神等多种作用，同时还能为身体补充能量。但在食用龙眼时一定要注意量，对于正常人来说，一天吃10-15颗左右即可，龙眼属于温热性水果，且糖分含量非常高，过多食用会有上火的风险。
标签: 龙眼长白毛了还能吃吗 新鲜龙眼怎么保存可以放得更久 饮食指南 龙眼
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