来源: 最后更新:22-02-03 03:18:06
月饼热量非常高,其中含有大量的脂肪,所以吃起来比较的油腻,但如果在吃月饼的时候能配上一杯茶的话,就能起到去油解腻的作用,
茶叶中的咖啡碱能起到一定助消化的作用,月饼质地比较干硬,食用后并不是很好消化,如果在吃月饼的时候能喝一点茶的话,能帮助月饼更好的消化,能减少肠胃的负担。
可以。
在吃月饼的时候是可以适量喝一点牛奶的,两者一起食用并不会产生对人体有害的物质,也不会导致营养成分流失。另外月饼的质地比较干硬,如果能配牛奶一起喝的话,还能帮助月饼更好的消化。
只是月饼的质地比较油腻,在吃的时候一定要注意量,不然过多食用会引起肠胃不适。
可以。
月饼是可以加热再吃的,可以将其包装撕开放微波炉中加热30秒左右,或者是将其放入锅中隔水蒸一下都行。月饼在放置的过程中外皮可能会发硬,如果能加热一下再吃的话,口感会更好,吃起来也会更软。特别是对于哪些肠胃不是很好的人来说,建议将月饼先加热再吃。
在吃月饼的时候一定要注意量,月饼属于高热量食物,其中含有大量的脂肪,过多食用很容易导致上火、长胖,并且还会增加患心血管疾病的几率。
月饼在制作的时候需要加入大量的糖,所以不建议糖尿病患者食用,不然食用后会引起血糖波动,这样不利于病情的控制,同时还会增加并发症的产生。
如果要吃月饼的话,尽量选择在白天食用,晚上要尽量少吃,不然非常不容易消化。
标签: 吃月饼为什么要配茶 吃月饼可以喝牛奶吗 饮食指南 茶
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