来源: 最后更新:22-02-18 07:33:27
气血不足会给身体健康带来很大影响,所以益气补血是养生的一大重点,喝菠菜猪血汤可以起到很好的补气血作用,下面就来看看菠菜猪血汤的做法。
主料:新鲜菠菜500克。
其他食材:猪血250克,食盐适量。
1.菠菜择洗干净,切段,先用开水焯烫。
2.猪血切成小方块,入锅加水煮开。
3.在猪血汤中放入焯熟的菠菜。
4.待汤滚菜熟后,加食盐调味即可出锅。
润肠通便,补血止血,可用于治疗大便秘结,痔疮出血,大便出血,鼻腔流血,贫血等症。
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