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宝宝能吃山楂吗

来源： 最后更新：22-02-18 05:51:31

宝宝消化功能不强，很容易出现积食的情况。而山楂具有很好的助消化功能，那么宝宝能吃山楂吗？

宝宝能吃山楂吗

宝宝能吃山楂。山楂富含多种营养物质，尤其是维生素C及维生素E含量较高，此外还含有胡萝卜素等，宝宝适量摄入这些物质可促进身体发育，提高机体免疫力，增强体质。

宝宝吃山楂消积食

宝宝很容易出现积食的情况，适量吃山楂有助于消食化积，调理脾胃。山楂中含有脂肪酶，能促进脂肪分解消化，因此也可以调理因食肉过多引起的消化不良，腹泻等。

宝宝不宜多吃山楂

宝宝吃太多山楂，会损伤肠胃。山楂里有机酸含量高，会增加胃酸分泌，而宝宝胃肠机能尚未完善，山楂吃多了容易导致肠胃不适。特别是不能空腹吃山楂，以免刺激肠胃。

宝宝吃完山楂要漱口

学龄前的宝宝处在换牙的关键期，而山楂中的果酸会对牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和破坏。所以，想让宝宝拥有一口健康漂亮的牙齿，妈咪们千万别给宝宝过量食用山楂。也记得吃完山楂最好漱漱口。

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