来源: 最后更新:22-02-18 05:51:30
山楂酸甜可口,又具有开胃助消化的功效,因此受到很多人的喜爱。但是山楂虽好,却不宜多吃。下面我们就来看看山楂吃多了会怎么样呢?
山楂中含有较多的植物酸,就算是干制之后也仍然含量很高,食用对牙齿有较严重的腐蚀性,食用之后需及时的漱口,刷牙,否则容易引起牙齿损伤。
山楂片中植物酸的含量很高,在食用之后对胃肠有较强刺激作用,可促进胃液和肠液的分泌,尤其是胃酸的分泌会增强很多,空腹食用或食用过多可能引起急慢性胃肠炎症。
孕妇可少量的吃山楂片,但不宜多吃,山楂具有活血化瘀的功效,并且还对子宫平滑肌有兴奋作用,食用过多可能引起流产。
山楂片具有扩张血管的功效,对血压中的血脂成分还有清除作用,在少量食用效果不明显,若是长期大量的食用,很容易出现低血压现象。尤其是空腹时食用过多,血压下降明显,影响健康。
医生建议一天吃2~3个山楂就足够了,折合成重量,鲜山楂约为25克左右,干山楂约为8克左右。因而,山楂片大概一次吃10克左右最好。
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