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白萝卜空心能吃吗 白萝卜有点空心怎么吃

来源： 最后更新：22-02-16 07:39:24

白萝卜营养丰富，是生活中常见的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维、矿物质等，有较高的食用价值，那么白萝卜空心能吃吗？

白萝卜空心能吃吗

可以吃。

白萝卜空心与品种、土壤、播种期、施肥、贮存等相关，空心的萝卜没有产生毒素，可以食用，但是这种萝卜的口感较差，而且所含的营养物质也受到影响，因此购买白萝卜时，建议挑选新鲜、质重饱满的。

吃了空心萝卜怎么办

空心萝卜虽然口感、营养价值受到影响，但适量食用并不会导致身体不适，若白萝卜不仅空心，还有霉变、腐烂等现象，食用后会引起肠胃不适，甚至可能导致中毒。另外，空心萝卜中含有膳食纤维、芥子油等成分，过量食用容易加重肠胃负担，可能会引起消化不良、胃肠不适等。

白萝卜有点空心怎么吃

白萝卜清脆辛辣，有炒食、炖汤、凉拌、腌制等多种吃法，而空心萝卜大多是炒食和炖汤，因为其质地变软，不适合凉拌、腌制等做法。

清炒萝卜丝

材料

白萝卜、红椒、猪油、盐适量。

做法

1、将白萝卜洗净，去皮切丝，红椒去籽切圈；

2、炒锅内放适量油，下萝卜丝，大火翻炒，至色变透明；

3、入红椒圈炒匀，盐调味即可。

白萝卜排骨汤

原料

白萝卜，排骨，葱，姜，料酒，盐。

做法

1、将白萝卜洗净，去皮切块；

2、排骨洗净，放入沸水锅中，焯烫出血沫，捞出冲洗干净；

3、将白萝卜、排骨放入炖锅中，加适量水；

4、大火烧开，放姜、料酒，转小火炖煮2个小时左右；

5、出锅时放适量盐，撒上葱末即可。

怎样避免白萝卜空心

1.选择小型萝卜种植

种植萝卜的时候要选择小型萝卜种植，这样萝卜吸收水分、肥料较均匀，更适合掩埋在土壤中生长，而且种植萝卜要选对时间，其大多是在秋季栽培，不要过早种植，这样也可以避免萝卜发生空心的情况。

2.掌握种植密度

萝卜适宜种植在肥沃的土壤中，而且对株行距也有要求，如果株行距较宽，可能会导致萝卜根部长得较快，而绿叶生长失衡，不能给根部提供养分，容易造成空心，因此要保持合理的种植密度。

3.合理施肥

施肥不当，会导致根部肥大，造成空心，因此要注意施肥管理，注重氮磷钾肥的合理搭配，讲究以基肥为主、追肥为辅的原则。另外，如果白萝卜生长过程中缺乏水分，根部没有充足的水分生长，也会造成空心情况，因此要合理浇水，前期的土壤应该是湿润的，而后期土壤要干燥。

白萝卜开花了还能吃吗

能吃。

白萝卜营养丰富，含有充足的水分，在适宜条件及温度下，可能会发生发芽开花的情况，白萝卜开花虽不会产生毒素，但是肉质部分会给发芽开花的部分提供营养，因此降低了自身的营养价值，食用开花萝卜前，应该将开花部分切除。

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