杨梅和桑葚可以一起吃吗 怀孕杨梅可以吃吗
来源： 最后更新：22-02-16 05:06:29
导读：杨梅和桑葚都是不易于保存的水果，但是味道酸甜多汁，有很好的生津、开胃效果，那么杨梅和桑葚可以一起吃吗？
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杨梅和桑葚都是不易于保存的水果，但是味道酸甜多汁，有很好的生津、开胃效果，那么杨梅和桑葚可以一起吃吗？
杨梅和桑葚可以一起吃吗
可以少量一起吃，但不宜过多。
杨梅和桑葚的营养成分并不冲突，少量一起吃时并不会引起身体不适。但是不宜同吃太多，因为者两种水果中的果酸成分都较多，吃多了可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。
杨梅不能和什么一起吃
杨梅其实没有绝对的禁忌食物，和多数食物都能适量一起吃。
但是杨梅性温，而且富含果酸、有机酸等酸性物质，因此和温性食物、含有酸性成分较多的食物、富含蛋白质的食物等不能吃太多了，否则容易出现上火、烧胃、消化不良等情况，一般少量吃影响不大。
杨梅一天吃多少合适
杨梅一天吃100克左右即可，大约10-15颗。
杨梅性温，味甘、酸，食用有生津、开胃、消食、降血脂的功效，但是也不能多吃。杨梅吃多了容易伤胃、伤牙，而且还可能会引起上火。
怀孕杨梅可以吃吗
孕妇可以吃杨梅的，但是要适量吃。
孕妇吃杨梅有很好的开胃、消食、止呕、生津的效果，孕妇适量吃是可以的。但是杨梅性温，吃多了还伤胃、伤牙，因此孕妇不宜多吃。
孕妇吃的杨梅要注意将杨梅清洗干净，最好先用盐水浸泡5-10分钟，而且一定要选择新鲜的杨梅。
杨梅可以放冰箱吗
杨梅可以放冰箱的。
杨梅的果肉没有外皮保护，比较容易被破坏，而且也不易保存。冰箱冷藏室温度一般在1-5摄氏度，能够抑制微生物的繁殖，避免杨梅变质，延长杨梅的保质期，一般杨梅放在冰箱中能够保存2-3天。
注意：将杨梅放在冰箱保存，不能先清洗杨梅，这样会缩短杨梅的保存时间。
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