烤橘子可以用空气炸锅吗（烤橘子可以用空气炸锅吗?）

来源：最后更新：23-12-28 11:03:23

导读：最近天气变冷了，很多人都因为不适应而出现了咳嗽的症状，此时可以适当地吃一些烤橘子来缓解症状，那烤橘子可以用空气炸锅吗？

最近天气变冷了，很多人都因为不适应而出现了咳嗽的症状，此时可以适当地吃一些烤橘子来缓解症状，那烤橘子可以用空气炸锅吗？

可以。

空气炸锅是可以用来烤橘子的，但是在烤之前，建议最好是将橘子的表皮用盐搓洗一下，再用清水冲洗干净，直接将橘子放入空气炸锅里面烤就可以了，有条件的话还可以先将橘子用锡纸包好，再放进去烤，这样橘子受热会更加均匀一些。

需要注意的是，刚烤好的橘子内部温度是非常高的，所以建议最好是稍微放凉之后再剥开，不然的话就很容易被烫伤。

有一定的作用。

橘子是属于柑橘类的水果，其中含有较多的挥发油成分，而且从中医的角度上来看橘子味甘、酸，性凉，食用后能够有效地降低人体肺部的热气，扩张支气管，从而促进痰液的排出。

而将橘子用空气炸锅烤制之后，橘子中的水分会挥发，其中所含的糖分会得到浓缩，食用后能够附着在咽喉处，从而起到止咳的作用，所以空气炸锅烤橘子是有一定的治疗咳嗽作用的。

一般200℃10-12分钟左右。

空气炸锅烤橘子需要多久是需要根据空气炸锅所设置的温度以及橘子的大小来决定的，对于中等大小的橘子来说，200℃下烤10-12分钟左右就可以了。

中途还可以适当地翻个面再继续烤，这样烤出来的橘子火候刚刚好，也不会烤焦，如果橘子个头较小或者较大的话，那么建议可以适当地调整时间。

1-2次即可。

虽然烤橘子有一定的止咳作用，但也不是吃得越多越好的，如果食用过多的话同样也会加重对人体的负担，反而会不利于人体健康，一般来说咳嗽一天吃1-2次烤橘子就可以了。

此外，并不是所有的咳嗽都适合吃烤橘子，如果吃了烤橘子咳嗽的症状没有得到缓解的话，那么就需要及时地去医院就诊，然后在医生的指导下来进行治疗。

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