甜瓜的热量是多少（甜瓜的热量是多少千卡）
来源： 最后更新：22-11-20 03:19:23
导读：甜瓜又被称为香瓜，是生活中十分常见的一种水果，但尽管如此很多人对于甜瓜的热量并不是很了解，下面就来一起看看甜瓜的热量是多少，以及吃甜瓜会长胖吗。
-
甜瓜又被称为香瓜，是生活中十分常见的一种水果，但尽管如此很多人对于甜瓜的热量并不是很了解，下面就来一起看看甜瓜的热量是多少，以及吃甜瓜会长胖吗。
甜瓜的热量是多少
每100克甜瓜大概会有26大卡的热量，所以甜瓜的热量并不是很高。
甜瓜按100克可食部分计算的话，其热量是26大卡；膳食纤维0.40克；蛋白质0.40克；脂肪0.10克；碳水化合物6.20克。可见甜瓜虽然糖分高，但热量并不高。
吃甜瓜会长胖吗
甜瓜热量不高，适量的食用是不会长胖的；但是甜瓜的糖粉高，所以如果吃多了还是可能会长胖的。
虽然甜瓜中的热量不高，但甜瓜中含糖量非常高，糖类与脂肪之间的转化是双向的，但它们之间的转化程度不同，糖类可以大量形成脂肪。而且甜瓜中含有大量的碳水化合物，因此如果食用过量是非常容易导致肥胖问题的。
甜瓜什么时候上市
甜瓜一般会在四五月份左右大量上市。
甜瓜不仅是热带最流行水果之一，还对健康有很多好处，具有很高的营养价值。甜瓜具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，对于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等都有辅助疗效。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
