宝宝咳嗽可以吃南瓜吗 宝宝多大可以吃南瓜
来源： 最后更新：22-02-13 12:52:20
导读：在日常生活中，很多人特别喜欢吃南瓜。宝宝消化系统没有发育完全，饮食要格外小心。那么宝宝咳嗽可以吃南瓜吗？下面一起来看看吧。
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宝宝咳嗽可以吃南瓜吗
可以。
南瓜与蜂蜜一起搭配还有润肺益气、止咳止咳的功效，所以宝宝咳嗽是可以吃南瓜的。南瓜中含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。从特性上看，南瓜有平喘、消肿的作用。常吃，能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。
宝宝几个月可以吃南瓜
宝宝6个月以上可以吃南瓜。
因为刚开始给宝宝添加辅食是从米粉开始，然后再添加一些彩泥，其中南瓜含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。建议在宝宝满6月龄后适时添加。
南瓜止咳化痰的做法
百合南瓜杏李糖水
材料：百合100g、南瓜适量、美国杏李适量、蜂蜜适量。
做法：
1、杏李和南瓜去皮洗净。
2、分别切成小块。
3、准备蜂蜜，百合剥开后洗净。
4、冷水中加入南瓜盖上大火煮开。
5、打开加入百合。
6、撇清浮起沫盖上大火煮5分钟。
7、之后打开加入杏李块大火煮一分钟后熄火。
8、盛入碗中，用适量的蜂蜜调味即可。
蜂蜜南瓜泥
材料：南瓜250g、蜂蜜适量。
做法：
1、南瓜洗净去瓤。
2、切成四块上锅蒸15分钟。
3、待蒸熟后凉凉。
4、加入少量蜂蜜搅成泥状即可。
标签: 宝宝咳嗽可以吃南瓜吗宝宝多大可以吃南瓜 饮食指南 南瓜
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