生姜枸杞水的功效
来源： 最后更新：22-02-12 10:08:09
导读：生姜是我们经常食用的一种调味品，也是一味中药，其主要功能就是驱寒暖身，枸杞是养生专家们很喜欢的一种中药，它的主要功效是调节血糖，补益肝脏，这两种都是热性的中药，那么这两种一起喝会有怎样的效果呢？生姜枸杞水的功效有那些呢？
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驱寒暖胃
在中药的属性划分上，枸杞和生姜都是属于温热性，这两种经过热水泡发之后，他们的有效成分都充分的溶解在温水中，在秋冬季节，天气寒冷，喝一杯温热生姜枸杞茶，整个人突然间就全身温暖，对抵御寒气，预防风寒感冒有很好的作用。
壮阳补肾
枸杞是出名的补肾药材，主要原因是枸杞中含有的一种枸杞多糖能升高血液中性激素的水平，对睾丸和附睾的脏器系数有提升作用，有很好的壮阳功效。生姜枸杞水也因为枸杞而具有这种效果。
美容养颜
皮肤的衰老主要原因是体内大量的存在自由基，枸杞和生姜中度含有抗氧化的成分，这两种混合在一起食用，其抗氧化的功效进一步增强，在加上枸杞中含有的维生素A对皮肤的改造，具有很明显的美容养颜，滋润肌肤的功效。
暖宫解痛
现在社会的女性由于性感路线，很多年轻的MM都有体寒宫寒的倾向，平常的时间这种问题没有几乎不会影响到生活，但是每到月经来临时，痛经就会尤为明显，生姜枸杞水具有很好的暖身暖宫的作用，在月经前的几天坚持服用几天生姜枸杞水能预防痛经的现象。
生姜枸杞水的制作方法
材料：生姜几片，枸杞10粒以内，开水适量。
做法：
1.将生姜洗净，切薄片，放在杯底。
2.加入适量的枸杞子。
3.倒入开水，浸泡枸杞生姜5~10分钟即可饮用。
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