螃蟹吃完能吃芒果吗（吃完芒果可以吃螃蟹吗?）
来源： 最后更新：22-11-02 09:17:09
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螃蟹是生活中常见的一种食物，芒果是常见的一种热带水果，想问下螃蟹吃完能吃芒果吗？螃蟹和芒果一起能吃多少？
螃蟹吃完能吃芒果吗
不建议吃了螃蟹后吃芒果。
芒果性凉，与螃蟹同是寒凉食物，一起食用容易加重体内寒气，影响自身体质情况，对于一些脾胃较弱的人，可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适情况。
吃了螃蟹和芒果怎么办
1、若是吃了螃蟹和芒果后，出现腹泻等肠胃不适情况，应立即停止食用，也不宜进食其他寒凉性食物，建议多喝加盐的温水，补充体内损失的电解质。
2、另外，建议适当吃一些生姜水，能够起到暖胃驱寒的作用。
什么人不能吃螃蟹和芒果
1、脾胃虚寒
脾胃虚寒食物人群原本体质就偏寒，若是食用大量螃蟹和芒果，会加重脾胃虚寒的不适症状。因此建议尽量避免食用。
2、特殊时期的女性
经期或孕期的女性群体，体质比较弱，并且体寒较重，不宜食用螃蟹和芒果等寒性食物，以免导致身体不适。
吃完螃蟹适合吃什么
黑木耳
螃蟹属性较寒，而木耳性平，能够补气生血，尤其是寒气入体的患者多吃黑木耳能够驱寒，增强身体免疫力，促进身体内部的血液循环，里面含有的营养物质可以得到充分的吸收。
红枣
红枣温补，食用可以补血益气，在吃完蟹肉以后针对于寒气的入体，能够有效的驱除寒冷，是非常有用的驱寒之物，所以可以及时的吃一点儿红枣来驱寒。
黑豆
黑豆里面含有大量的蛋白质、磷脂等营养物质，这些物质进去人体以后能够补血润肠，调和胃肾，这样就可以驱寒，一定要及时吃黑豆来驱寒，预防腹泻。
吃螃蟹的注意事项
1、在煮食螃蟹时，可以适当加入一些紫苏叶、鲜生姜，可以化解一部分的蟹毒，还可以减少寒性。
2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，建议一定要去掉食用。
3、不宜食用死了太久食物螃蟹，因为螃蟹喜食动物尸体等腐烂性物质，故其胃肠中常带致病细菌和有毒物质，一旦死后，这些病菌大量繁殖，食用不利于身体健康。
标签: 螃蟹吃完能吃芒果吗 吃了螃蟹和芒果怎么办 饮食指南 芒果
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