请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

干桂圆泡水用不用去壳 干桂圆泡水去壳吗?

来源: 最后更新:22-10-25 04:14:34

导读:桂圆又叫做龙眼,是龙眼晒干后的成熟果实,它多产自于中国的两广地区,性温,味甘,适合大多数人群,历史上有“南桂圆,北人参”之说,它具有益气补血、安神、养胎等功效,有些人在看见桂圆干带壳一起泡水会表示疑惑,那么我们在平时的生活中使用桂圆干泡水究竟要不要去壳?桂圆干不适宜的人群有哪些呢?以下来一一解答。

桂圆又叫做龙眼,是龙眼晒干后的成熟果实,它多产自于中国的两广地区,性温,味甘,适合大多数人群,历史上有“南桂圆,北人参”之说,它具有益气补血、安神、养胎等功效,有些人在看见桂圆干带壳一起泡水会表示疑惑,那么我们在平时的生活中使用桂圆干泡水究竟要不要去壳?桂圆干不适宜的人群有哪些呢?以下来一一解答。

桂圆干泡水用不用去壳

可以去,也可以不去。

桂圆干的外壳也是一味中药材,它有祛风、名目的功效,可以用来治疗头昏心虚、眼花和耳聋等,在泡水喝时,可以去壳,也可以不去壳,因人而异,不去壳泡水喝时,应将桂圆表面清洗干净,稍稍弄破桂圆壳,让桂圆肉的味道能在泡水时挥发出来。

桂圆干不适宜的人群有哪些

孕妇

在怀孕后,本就阴血偏虚,容易产生内热,出现大便干燥、胎热、口苦口干的症状,食用桂圆又极易上火,会加重内热产生,所以孕妇不宜食用桂圆。

糖尿病患者

桂圆中含有丰富的糖分,糖尿病患者在生活中应注意低糖饮食,所以不适宜食用。

咳嗽患者

桂圆中的糖分含量较高,所以会刺激到人的上呼吸道,而桂圆又容易上火,所以咳嗽患者不适宜食用。

痤疮、红肿患者

桂圆属于热性食物,易上火,而痤疮、红肿多为炎症,食用桂圆会加重症状,所以痤疮、红肿患者不宜食用。

桂圆干的营养价值

桂圆干含有丰富的蔗糖、葡萄糖、蛋白质等多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果中十分少有的,营养价值高,自古以来就是极好的滋补品,但食用过多会容易造成上火和便秘,所以建议每天食用量应该控制在10-20个之间。

什么时候吃桂圆干最好

一般来说没有特定时间。

日常随时都可以食用桂圆干,对于心悸、想改善失眠的患者,在睡前一段时间使用6-10个桂圆干泡水喝,能起到养心安神、补血益气的效果。

标签: 干桂圆泡水用不用去壳  干桂圆不适宜的人群  饮食指南  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/111686.html

  • 12023元宵夜东阳市无人机灯光秀现场观看须知

    2023元宵夜东阳市无人机灯光秀现场观看须知

  • 22023春季广东开学第一课直播入口及时间

    2023春季广东开学第一课直播入口及时间

  • 32023广东开学第一课什么时候播出(广东卫视开学第一课2021)

    2023广东开学第一课什么时候播出(广东卫视开学第一课2021)

  • 4广东开学第一课直播回放平台(广东省开学第一课直播)

    广东开学第一课直播回放平台(广东省开学第一课直播)

  • 5广东春季开学第一课主题宣讲课程表2023

    广东春季开学第一课主题宣讲课程表2023

  • 62023年广东开学第一课演讲嘉宾名单 广东开学第一课2020年

    2023年广东开学第一课演讲嘉宾名单 广东开学第一课2020年

  • 72023年广东春季开学第一课有回放吗 2021广东开学第一课

    2023年广东春季开学第一课有回放吗 2021广东开学第一课

  • 82023年2月5日长春HPV疫苗预约指南 2021年长春hpv疫苗预约

    2023年2月5日长春HPV疫苗预约指南 2021年长春hpv疫苗预约

  • 92022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗

    2022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗

  • 10广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已

    广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)