请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

吃橘子上火吗 小孩吃橘子上火吗

来源: 最后更新:22-09-30 12:51:51

导读:中国是橘树的主要发源地之一,橘子是热带作物,主要种植于中国南方,酸甜可口,颜色鲜艳的橘子是秋冬季节的时令水果,很多人都喜欢吃,那吃橘子上火吗?

中国是橘树的主要发源地之一,橘子是热带作物,主要种植于中国南方,酸甜可口,颜色鲜艳的橘子是秋冬季节的时令水果,很多人都喜欢吃,那吃橘子上火吗?

橘子的营养价值

橘子是生活中常见水果之一,果皮可入药,富含丰富的维生素C,以及170多种植物化合物和60余种黄酮类化合物,多为天然抗氧化剂,吃橘子有开胃理气,止渴润肺,促进通便,降低胆固醇,预防冠心病和动脉硬化的功效。

吃橘子上火吗

中医认为,橘子是温性食物,有祛寒聚阳的功效,多吃易上火,多吃会出现口舌生疮,咽喉干痛,大便密结等症状,所以橘子不能多吃,多吃易上火。

橘子一天吃几个

既然橘子多吃会上火,那每天吃适宜吃多少呢;据研究,每天吃3个橘子就可以满足一个人一天对维生素C的需求,多吃不仅会上火,橘子中的有机酸过量摄取也会损伤胃粘膜,还有橘子中胡萝卜素含量多,吃多了会使皮肤变黄。

怎么吃橘子不上火

橘子吃多了了会上火,但是我又爱吃,有没有什么办法给橘子去去火,让我多吃一点呢?办法当然是有的,但是可能会影响橘子的口感;方法就是将橘子在温水中浸泡一分钟,擦干净后放入微波炉中加热一到两分钟,橘皮中的挥发油,橘子甙等元素会渗入橘子内部,既不上火又可美容。

吃橘子的禁忌

1、橘子性温,体内火热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃,已经上火的人,也不要吃橘子,避免火上浇油。

2、橘子中含有大量胡萝卜素,一次吃大量或者经期连续吃,会致使皮肤发黄,一般一个月后才可恢复正常。

3、空腹不宜吃橘子,橘子中的酸性物质会刺激胃粘膜,严重导致胃溃疡。

4、吃橘子不宜喝牛奶,牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固成沉淀,影响消化吸收。

标签: 吃橘子上火吗  吃橘子会上火吗  橘子吃多了会上火吗  饮食指南  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/102580.html

  • 1广东春季开学第一课主题宣讲课程表2023

    广东春季开学第一课主题宣讲课程表2023

  • 22023年广东开学第一课演讲嘉宾名单 广东开学第一课2020年

    2023年广东开学第一课演讲嘉宾名单 广东开学第一课2020年

  • 32023年广东春季开学第一课有回放吗 2021广东开学第一课

    2023年广东春季开学第一课有回放吗 2021广东开学第一课

  • 42023年2月5日长春HPV疫苗预约指南 2021年长春hpv疫苗预约

    2023年2月5日长春HPV疫苗预约指南 2021年长春hpv疫苗预约

  • 52022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗

    2022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗

  • 6广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已

    广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已

  • 7艾芬与爱尔眼科纷争案:艾芬一审败诉,更换律师再上诉

    艾芬与爱尔眼科纷争案:艾芬一审败诉,更换律师再上诉

  • 8中央纪委周末连打三“虎”!均为任上落马,一人两天前还在开会

    中央纪委周末连打三“虎”!均为任上落马,一人两天前还在开会

  • 9广东毒父反复用开水浇女儿,社会捐款200万后,母亲争抢抚养权

    广东毒父反复用开水浇女儿,社会捐款200万后,母亲争抢抚养权

  • 10巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世,曾因叛国罪被判死刑!

    巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世,曾因叛国罪被判死刑!

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)