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谷雨之后是立夏吗 谷雨怎么养生

来源: 最后更新:22-02-10 04:09:09

导读:马上就要到谷雨节气,谷雨节气是我国的传统节气之一,深受人们的喜爱和欢迎,深受人们的喜爱和欢迎,那么谷雨之后是立夏吗?谷雨怎么养生?

谷雨之后是立夏吗

是的。

根据二十四节气划分的时间来看,谷雨之后的节气就是立夏,立夏之后就意味着夏天的到来,立夏一般在每年农历的5月5-7日,是夏天的第一个节气,此时此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°,立夏是是标示万物进入旺季生长的一个重要节气

谷雨怎么养生

谷雨期间雨水一般比较多,是神经痛的发病期,像肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等都是常见的,是适宜养生的一个节气,这时候一般建议在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。

其次谷雨时空气中的湿度逐渐加大,根据这些气候特点进行调养,适宜的膳食有;参蒸鳝段、菊花鳝鱼等,具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效;而草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。

谷雨的习俗

喝谷雨茶

谷雨茶是谷雨天采的鲜茶叶制成的茶叶,谷雨茶色泽翠绿,叶质柔软,谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。

祭仓颉

谷雨有谷雨祭仓颉的说法;据《淮南子》记载,黄帝于春末夏初发布诏令,宣布仓颉造字成功,当天下了一场谷子雨。仓颉死后,每年的谷雨,“仓颉庙会”都会在陕西白水县如期举行。

吃香椿

谷雨前后,有“雨前香椿嫩如丝”的说法;人们把采摘、食用香椿说成是“吃春”,由此可见,香椿是谷雨时节,常吃的一种食物。

谷雨节气的特点

降雨增多,气温回升。

谷雨时二十四节气的第六个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,这时候降雨量增多,气温回升快,有利于农作物的生长。

谷雨节气的含义

寒潮天气基本结束,气温回升加快。

谷雨春季的最后一个节气,有“雨生百谷”的意思,此时降水 明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,正所谓“春雨贵如油”;寒潮天气基本结束,气温回升加快。

标签: 谷雨之后是立夏吗  谷雨怎么养生  谷雨  

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