有益于生男宝宝需吃碱性食物孕前饮食
来源： 最后更新：22-09-15 03:07:45
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很多备孕中的朋友想知道吃哪些食物能生男孩、女孩，那么到底有没有这些能引导性别的食物呢？亲亲宝贝网专家指出：所谓食物的酸碱性，是指食物中所含矿物质的种类及含量的多少的比率而定。
据有关营养学家调查，如：鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的，但是在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O，因此醋也是一种碱性食物。
强碱性食物大全：柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。
中碱性食物大全：萝卜干、大豆、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食物大全：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
以上就是碱性食物大全，是根据营养学上划分食物酸碱性的标准，根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的，凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的，就称为酸性食物，反之则是碱性食物。想生男宝宝的女性朋友们，要吃多点碱性的食物呦!
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