【火麻油怎么吃治便秘】火麻油怎么才能治便秘火麻油怎么喝治疗便秘
来源： 最后更新：22-06-09 12:01:44
导读： 火麻油怎么吃治便秘：鲜食火麻油 材料：火麻油适量。 做法：早上起床后就食用一勺火麻油或拌温水服用，
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火麻油怎么吃治便秘：鲜食火麻油
材料：火麻油适量。
做法：早上起床后就食用一勺火麻油或拌温水服用，即能消除便秘。这是因为火麻油含有丰富卵磷脂，能够润肠通便，有效防止大便干燥，从而改善便秘问题。
火麻油怎么吃治便秘：蜂蜜火麻油汤
材料：蜂蜜30克、火麻油油5克、白开水100毫升。
做法：将蜂蜜、火麻油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。每日晨起服食。
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