脱脂奶粉可以和咖啡一起泡吗
来源： 最后更新：22-03-06 08:01:40
导读：脱脂奶粉可以和咖啡一起泡吗?
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脱脂奶粉可以和咖啡一起泡吗?
可以。
咖啡和脱脂奶粉是非常搭的。这两种食物没有刺激性的物质，也没有会相互反应的物质，所以搭配一起喝是没问题的。
奶粉和咖啡粉不要同时泡，将奶粉冲泡好，然后将咖啡冲好，最好将泡好的咖啡倒在奶液里。
脱脂奶粉和黑咖啡什么比例冲?
建议是3:1，但也不一定，随自己的喜好。
如果觉得黑咖啡太苦的话，那就少放一点，多一点奶粉。
黑咖啡搭配脱脂奶粉一起喝的话，有可能会减小黑咖啡对燃脂的效果。
很多减肥人士在减肥期间选择黑咖啡来加速燃脂，是有一定效果的。
脱脂奶粉热量多少千卡?
热量：356 大卡(100克)
脱脂奶粉是一种高碳水化合物、高蛋白的奶制品，减肥期间也应该控制好量，否则多喝的话一样还是影响减肥效果的。
减肥期间每天一到两杯脱脂奶粉就足够了，早上搭配早餐喝一杯，下午饿了的时候可以喝一杯，减肥期间，晚上就不要再喝奶粉了。
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