来源: 最后更新:22-03-06 04:05:10
西瓜属于寒性水果。寒性水果是指凉性水果,适当的吃,可以起到清热去火、润肺除燥的功效。但不能多吃,否则对身体有害。像西瓜这样的夏季水果多属于寒性水果。
西瓜属于寒性水果吗
西瓜是我们再熟悉不过的水果之一了,在炎热的夏季,西瓜备受人们喜欢。不过经常都听说西瓜不能吃多,它是寒性水果,对多了对身体不好。不过西瓜确实是寒性水果,虽然说寒性水果不能吃的过多,但适当的吃,可以起到清热去火、润肺除燥的功效。食用后会使人体的能量代谢率降低,促进热量下降。非常适合热性体质及热性症状者食用。
什么是寒性和热性水果
寒性水果是指凉性水果,有解燥热的功效。常见的寒性水果有甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。
热性水果,指的是热量高、糖分高的水果。常见的热性水果有杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等。
标签: 西瓜属于寒性水果吗 什么是寒性和热性水果 寒性水果
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