来源: 最后更新:23-03-15 01:37:26
1、首先用凉水浸泡红参一分钟,去除表面的灰尘,不能泡的时间太久,会流失营养物质。在浸泡红参的同时,添加三五颗枸杞也是不错的选择,枸杞具有温热身体的功效。
2、泡好之后,用80度的热水冲泡红参,用少量热水分多次冲泡,然后盖上盖子,泡五分钟左右,就可以喝了。切记要趁热喝。
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