当前位置：首页 > 窍门 > 生活常识

南瓜子和葵花籽哪个好（南瓜子和葵花籽哪个好吃）

来源： 最后更新：23-08-12 05:41:47

1、南瓜子和葵花籽在营养方面各有优劣，并没有好坏之分。

2、南瓜子的热量低于葵花籽，锌和硒的含量也较葵花籽高，葵花籽中膳食纤维和矿物质含量较高。

3、南瓜子有预防糖尿病，保护神经元和提高免疫力等作用，小孩生吃葵花籽还能驱除体内寄生虫等作用；葵花籽中镁钙元素协同作用能缓解神经和肌肉的紧张，葵花籽中钙元素较多能促进儿童骨骼发育和缓解缺钙并发症。

标签: 南瓜子和葵花籽哪个好  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/shcs/1091002.html

长期食用加碱粥的后果 长期食用加碱粥的后果,会致癌吗

网站首页 返回栏目

食盐加啤酒能让衣服恢复颜色吗 食盐加啤酒能让衣服恢复颜色吗视频