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艾条什么时候熏最好（艾条什么时候熏最好最有效）

来源： 最后更新：23-07-17 05:51:06

1、熏艾条的最佳时间段为早晨至中午，但并非绝对，一天任何时间均可。

2、艾灸是中医一种常用的外治法，也可用于日常保健，具有温经散寒、暖宫止痛安胎的功效。一天中熏艾条的最佳时间段为早晨至中午，在此期间，人体的阳气与自然的阳气最旺，能够互补，熏艾条可以达到最佳的效果。其他时间也可以熏艾条，但是晚上10点后，需要停止活动，准备休息，此时不宜熏艾条。每次熏艾条的时间，可根据自身的实际情况决定或者遵医嘱进行，通常情况下以20-40分钟为宜，此时热力才能渗透到体内，从而达到更好的治疗效果。

3、此外，患者需注意在极度疲劳，过饥过饱或醉酒后、情绪不稳、大汗淋漓的情况下均不宜进行艾灸。

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