微波炉会破坏食物营养吗 微波炉破坏食物营养吗?
来源： 最后更新：23-07-15 12:11:23
导读：1、会的，其实只要再次加热食物，都会破坏营养，不只是微波炉。2、加热食物的时候，不管是蒸、煮还是烤的时候，会有水蒸气，食物中的一些水溶性维生素，它会顺着水蒸气跑掉，时间越长，跑的越多。但所有加热食物的方式都会造成这样的营
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1、会的，其实只要再次加热食物，都会破坏营养，不只是微波炉。
2、加热食物的时候，不管是蒸、煮还是烤的时候，会有水蒸气，食物中的一些水溶性维生素，它会顺着水蒸气跑掉，时间越长，跑的越多。但所有加热食物的方式都会造成这样的营养流失，并不只是微波炉。
标签: 微波炉会破坏食物营养吗
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