杏仁吃了可以减肥吗（杏仁吃了可以减肥吗女生）
来源： 最后更新：23-07-15 02:44:21
导读：1、减肥时可以吃杏仁，但是建议尽量少吃。 2、杏仁中虽然含有丰富的营养物质，能为人体提供营养和能量，但是杏仁中的脂肪和碳水化合物含量较高，杏仁的热量也是相当高的，虽然减肥期间可以吃杏仁，但是杏仁对减肥并没有促进作用。
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1、减肥时可以吃杏仁，但是建议尽量少吃。
2、杏仁中虽然含有丰富的营养物质，能为人体提供营养和能量，但是杏仁中的脂肪和碳水化合物含量较高，杏仁的热量也是相当高的，虽然减肥期间可以吃杏仁，但是杏仁对减肥并没有促进作用。
标签: 杏仁吃了可以减肥吗
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