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嘴唇干燥失眠多梦是什么原因如何正确治疗

来源： 最后更新：22-07-05 03:32:51

今天来聊聊一篇关于嘴唇干燥失眠多梦是什么原因如何正确治疗的文章,现在就为大家来简单介绍下嘴唇干燥失眠多梦是什么原因如何正确治疗,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、 空气负离子疗法

在海边、森林等地负离子的含量非常丰富。

2、保健疗法

每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

3、饮食疗法

取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

4、药粥疗法

取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

5、填脐疗法

取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

6、补铁疗法

补铁食物猪肝、猪血、黑木耳、红枣、紫菜等。

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