宝宝超过十点睡的危害 宝宝10点睡算晚吗
来源： 最后更新：23-09-20 05:39:24
导读：1、宝宝入睡时间较迟的话，很容易影响到身体的生长激素分泌，会抑制脑垂体正常的功能，从而会影响到孩子正常的长高。生活中很多晚睡的孩子，平均的身高会比同年龄段的孩子，身高要矮5公分左右。2、经常晚睡，还会导致心脏功能和肝脏功
-
1、宝宝入睡时间较迟的话，很容易影响到身体的生长激素分泌，会抑制脑垂体正常的功能，从而会影响到孩子正常的长高。生活中很多晚睡的孩子，平均的身高会比同年龄段的孩子，身高要矮5公分左右。
2、经常晚睡，还会导致心脏功能和肝脏功能受损。心脏和肾脏每天晚上都会在特定的时间进行修复和排毒，如果睡眠不足，就会侵害到这两个重要的脏器，时间一长很容易引起心血管疾病的发生。
3、经常晚睡的宝宝还容易出现性早熟的情况，因为经常晚睡，会导致身体荷尔蒙分泌出现异常，这样就导致孩子的激素水平不能正常的得到调节，不仅会影响到身体的发育，而且还会引起孩子出现性早熟。
4、除此以外，经常睡眠不足的孩子，还容易形成脾气暴躁和一些性格上的缺陷，甚至会对长大以后人格和人品的形成，具有很多的负面影响。因此，家长应该让孩子养成规律睡眠的习惯，在睡前，要注意避免做一些让大脑兴奋的事情，而且要少喝一些刺激性的饮料。
标签: 宝宝超过十点睡的危害
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
虢字怎么读 虢字怎么读音各位同学想必一定听说过“假道伐虢”和“唇亡齿寒”这两个成语。
2023新时代好少年先进事迹发布仪式直播入口+回放入口 2023江苏省职工心理健康大讲堂直播时间+入口 2023淮南马拉松起跑点在哪？ 淮南市马拉松 2023新时代好少年发布会直播完整版入口
