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龙眼肉孕妇能吃吗 龙眼肉孕妇能吃吗

来源： 最后更新：23-07-14 02:49:35

1、孕妇可以吃龙眼肉。

2、龙眼肉含有多种营养成分，比如含有维生素、葡萄糖、蔗糖以及多种微量元素等，营养价值比较高，具有补心安神、养血益脾的功效，孕妇适当吃些是有一定益处的。

3、不过孕妇吃龙眼肉要适量，不能过多，因为龙眼肉性温味甘，如果吃的过多，容易导致上火。孕妇在饮食上要注意营养搭配，不要偏食挑食，还要注意多休息，避免劳累。

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