盘点明星减肥每天必备食物
来源： 最后更新：22-01-18 02:59:54
导读：好莱坞明星各个身材火辣，这些明星减肥吃什么?下边编辑介绍几位身材特别有看点的明星的减肥秘籍，赶紧来学
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好莱坞明星各个身材火辣，这些明星减肥吃什么?下边编辑介绍几位身材特别有看点的明星的减肥秘籍，赶紧来学习下吧。
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盘点明星减肥每天必备食物
AngelinaJolie(安吉丽娜-朱莉)每天必吃的番茄
她几乎每天要吃500g的番茄，因为番茄中的茄红素成分可以去除堆积在体内的活性氧;另外，由于酸味具有降低食欲的效果，柠檬也是Jolie偏好的减肥食物。
Trythis：可选择将番茄稍微加热后淋上橄榄油食用，加热的过程使大量茄红素排出，效果也可提高七倍以上，如果搭配含有丰富蛋白质的豆腐一起食用效果更佳。
JessicaAlba(杰西卡-玛丽-阿尔巴)对付腹部肥胖的甜椒
甜椒含热量非常低，可以大吃特吃的甜椒是她的点心。含有丰富的有机物与纤维素能帮助清除宿便，很适合腹部减肥者。
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