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冬天宝宝隔着玻璃晒太阳有用吗，晒太阳能降低黄疸值吗？

来源： 最后更新：23-04-28 10:06:22

冬天的时候，很多宝妈会带着宝宝晒太阳补钙，有的宝妈觉得室外太冷了，就会在家给宝宝晒太阳，那么冬天宝宝隔着玻璃晒太阳有用吗，晒太阳能降低黄疸值吗？更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网。

冬天宝宝隔着玻璃晒太阳有用吗？

有些宝妈担心打开窗户晒太阳，会导致孩子受凉感冒生病。因此，在带着孩子晒太阳的时候，可能会关着窗户，隔着玻璃。虽然暖洋洋的，孩子会表现出十分享受的样子，但会影响钙吸收。

这是因为，太阳光中的紫外线其实是有三种分类，分别是A、B、C。其中只有紫外线B能够促进人体维生素D的形成以及矿物质的代谢。换句话讲，不同种类的紫外线作用是不同的，能够促进孩子钙吸收的只有一种。

更为重要的是紫外线B的穿透力不强，如果隔着玻璃晒太阳，就可能会被玻璃直接给吸收掉。而紫外线A的穿透力则很强，能够直接穿透玻璃照射在孩子的皮肤上。但是这种类别的紫外线对于补钙没啥用，只会晒伤孩子的肌肤，让孩子越晒越黑。

因此，冬天晒太阳不要隔着玻璃晒，把窗户打开晒是可以的，只要不要让阳光直射宝宝太久。一般晒20分钟就行了。

新生儿宝宝晒太阳能降低黄疸吗？

晒太阳，对治疗黄疸有辅助作用晒太阳，对治疗黄疸是有辅助作用的，晒太阳时，要注意挡住孩子的眼睛，不要晒到孩子的眼睛，因为孩子的面部及皮肤特别娇嫩，建议可以晒一下孩子的小手和小脚，早上的太阳紫外线指数比较低，当然也不要在大中午12点的时候，这时候太阳光比较猛烈。最好是在早上10点和下午2点的时候，带着孩子进行日光浴。

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