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起床后为何不该立马叠被子 起床后立马得被子有什么危害

来源： 最后更新：23-04-08 05:38:23

网讯，在很多人的认知里，觉得起床后叠被子是一个好的习惯，但实际上，这样的习惯真的是好习惯吗？近日，根据专业人士发布的常识误区，其中就包括起床后立马叠被子。那么，起床后为何不该立马叠被子？到底起床后立马得被子有什么危害？一起来了解。

起床后为何不该立马叠被子

起床不立马叠被子

起床后不应立即叠被子，因为人在睡眠过程中呼出的气体和汗水会在被子里形成湿气，这些湿气会与空气中的细菌、病毒、尘埃等有害物质结合，从而对人体健康造成潜在危害。

如果立即叠被子，湿气会被压缩在被子里，难以散发出去，这会使湿气积聚，导致细菌、病毒等有害物质的滋生，进而对人体健康造成危害。因此，建议起床后先开窗通风，让空气流通，让被子得到充分的干燥和通风，这样可以减少细菌和病毒的滋生，从而保障人体健康。

平时被子该如何养护?

1、晒被子

好天气将被子拿出去晒晒，既可以消灭螨虫，又能去除潮气。但上班族早出晚归，根本和太阳对不上号，该怎么晒被子呢？

如果你每个星期都休班的话，那就等到休班的时候将被子抱出去晒晒。但如果你很长时间不休班，也要最低保持一个月晒一次被的频率。如果实在没时间，可以找父母或者是朋友代劳。

被子养护

2、不贪小便宜

虽然大家的收入不高，但床上用品毕竟对我们很重要，我们一生要在床上度过的时间特别多。如果床上用品不买贵一点的，对皮肤的刺激性将会是持久的。但也不用买太贵的床上用品，只需要买的时候看看有没有“GB 18401 A类/B类”之类的标签即可。

3、勤洗勤换

夏天最好3天一换洗，但如果没时间也可以一个星期左右换洗一次。冬天倒不用这么频繁，可以半个月左右换一次。

用洗衣机清洗时，水温最好高一点，这样才能消灭螨虫。但也不要太高，避免被单床罩受影响。清洗时间不要太短，保持在20分钟左右，一定要及时晾干或烘干，不然更容易滋生螨虫和细菌。

被子收纳有技巧，要省空间用这招

1、卷被子折叠法：卷被子折叠法适合于被子较多的家庭，被子先从中折叠，然后将被子卷成毛巾卷的样子，可以很大程度上减少被子的占地面积，只是这种方法并不适用于较厚的被子。

2、被子包裹收纳法：将被子平铺在床面上，被子底部向上折起大约四分之一，然后将被子翻转过来折成长条状，并将长条纵向折叠，折叠的宽度刚好能塞入之前向上折起的部分，将被子完全包裹起来。

3、简单折叠，放入被子收纳袋：根据被子的长宽和重量，购买相应尺寸的收纳袋，简单折叠之后，放入即可。

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