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宝宝肚子胀气吃不好睡不香 让ta多放几个屁就好了

来源： 最后更新：23-03-22 09:28:45

奇怪了，宝宝的肚子像个小皮球，敲一下“咚咚”响跟打鼓似的。每次都记得拍嗝，可还是莫名其妙胀一肚子气，奶也不好好吃了，一会儿就发脾气，到底是为什么？

宝妈疑问：

*宝宝夜里咕噜噜放一串屁，还老醒。

*肠胀气地厉害，每次睡一个多小时就自己哭醒了，哎。

*最近好像厌奶，吃几口就饱了，过会儿又饿。

宝宝睡不好、爱哭闹是世纪难题，原因有千千万万，今天咱们挑出“肠胀气”专门来说说，有办法的。

1

肠胀气有什么表现？

宝宝身体不舒服，还不能很好地用语言表达。家长如果发现他们常常大哭大闹，食欲很差，外加肚子突出，老是鼓鼓的，就要多注意了。

小婴儿胀气特特特常见

宝宝从出生1个月起，会开始出现较为严重的肠胀气，2个月稍缓解，极少数会延续到4个月以后，几乎所有孩子都是这样的。

月龄较小的宝宝，半夜无任何先兆的大声啼哭，很大一部分原因就是胀气导致的肠绞痛。不过，胀气不太可能整夜持续，一般发生在前半夜，或后半夜。

解决办法：既要让宝宝打出嗝来，排掉胃内空气，也要让宝宝放出屁，排掉肠内空气（后文会有详细介绍）。

2

老是腹胀，原因在哪儿？

生理发育不成熟

曾有位奶爸，发现2个月大的宝宝肚子圆滚滚的，怀疑是不天天给吃得太多，撑成小胖子了。

其实，小宝宝的肚皮本来就比成人的大，因为宝宝的腹壁肌肉还没有发育成熟，却要容纳和成人一样多的内脏器官。腹肌没有足够的力量约束，腹部就会突出。

多种途径吞入空气

①宝宝吮吸、吃辅食时太快速，会吞入大量空气；

②奶嘴孔径大小不合适，也会从奶嘴缝隙流入不少空气进宝宝体内；

③宝宝哭闹时，会吸入大量空气；

④吃进去的母乳、配方奶粉、各种食物，在肠道内消化、发酵，同样会产生大量气体。

消化出了问题

①如果宝宝有牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受等症状，进入肠道的食物就容易分解产生大量气体；

②消化不良、便秘导致食物残渣滞留肠道，能产气的微生物大量繁衍，就容易胀气。

提示生病

如果出现了一些特殊情况，可能提示宝宝生病，需要看医生：

①腹胀进行性加重；

②腹胀过于明显，伴有呕吐，甚至腹壁皮肤发生变化；

③有其他异常症状，如发热、腹泻或剧烈哭闹。

3

缓解的办法

宝宝胀气挺难受，哭起来全家人跟着闹腾，几个小方法提供给大家。

吃奶速度别太快

妈妈哺乳时，一定注意吃奶速度。对于出奶速度超快的妈妈，建议每次喂奶前，先用吸奶器从胀胀的乳房里吸一部分奶出来，这样宝宝不容易呛着。

防胀气奶瓶

宝宝平时用的奶瓶和奶嘴，因为内外压强不平衡，特别容易产生小气泡，宝宝吃进肚子里就可能胀气。

防胀气奶瓶也叫防吐奶奶瓶，通过设计上的特殊处理（如加入一条导气管直通奶瓶底），减少气泡，同时也就避免了频繁的肠胀气。

拍嗝的时机

拍嗝谁不会？不过，有时刚拍一会儿，宝宝就吐了。这是时机没选好。

如果宝妈也有这种烦恼，搞得都不敢拍嗝了，建议尝试让宝宝先休息一会儿，吃完奶先安静仰躺10分钟（背部稍垫高），再拍嗝，吐奶情况可缓解。

对了，拍嗝的手法也要注意，弓起五指轻轻拍，或从下往上抚摸即可，不要太过用力。

帮助宝宝放屁

介绍一个小方法，十分好操作：膝盖顶压法。

①让宝宝平躺，抓住两条小腿，让宝宝屈膝；

②缓慢推压，让宝宝双膝并拢，抵住小腹，向内推，坚持1~2秒（用力不能太大，防止伤到宝宝内脏）；

③伸直宝宝的腿，重复数次。

一般，坚持住1~2秒的时候，宝宝就会放出屁了。刚开始宝宝可能会抗拒，不过等屁都放完了，宝宝就会很舒服。

除此之外，就是多揉揉宝宝的小肚子。宝爸妈可用手掌分布，轻轻按在小肚子上，顺时针慢慢旋转。重复几次后，宝宝就会噗噗放屁了。

情况严重，去医院

除了日常的小办法之外，真发生严重的腹胀，可不能拖着。

如果腹胀伴随呕吐、食欲不振、体重下降、不能排便，甚至发热、拉血便，那一定要及时就医，明确病因。

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