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戒奶后如何丰胸偏方大全 试过的宝妈都说好

来源： 最后更新：23-02-04 10:04:35

很多人都说怀孕是女性胸部的二次发育，因为在怀孕期间，胸部都会变大，在哺乳期也是一样的，但是当新妈妈给宝宝断奶之后，就会发现胸小了，而且还会下垂，这种情况女性朋友怎么可以忍受呢，所以就想问一下戒奶后如何丰胸偏方大全。

爱美是女性的天性，而母爱又是伟大的，这两者为什么连在一起说呢？因为在怀孕期间女性即使是再爱美也不能搽一些护肤品，更不用说化妆了，所以很多女性怀孕的时候都是感觉自己很丑，长期都是素颜的，有的女性还会长痘痘，长斑这些。在生完孩子，哺乳期过了后，宝妈们又要开始拾掇自己了，这胸部就是第一条，起码脸上那些可以化妆遮住的，那么接下来就一起来看看文章中的说法吧。

戒奶后如何丰胸偏方大全

1.配戴合适的文胸

配戴合适的文胸是解决戒奶后怎么样丰胸问题的关键所在，文胸的作用主要就是衬托女性的胸部，不仅是展现胸部的美好，更是为了帮助女性支撑胸部，从而保证其不下垂，过大或者是过紧的文胸都会导致女性胸部出现问题，所以美乳专家建议，不要为了怕麻烦而不戴文胸，那样受伤害的还是自己。

2.产后丰胸食谱

A、木瓜炖牛奶：锅里放水放冰糖(冰糖量视个人口味而加)加水煮开，重庆女人，放入已去皮切丁的木瓜，炖烂后加入一盒牛奶，牛奶煮开两次关火。

B、核仁偏方：取核桃仁一整颗，去皮入锅，加水四碗，用大火熬成一碗水的量，扔掉核桃仁，直接喝煮好的水。每天喝一次，一个月内就可丰胸。

C、喝酸奶：酸奶能缓解便秘，促进肠道的蠕动，促进排出体内的毒素，而且还含有丰富的蛋白质，能对胸部保健起促进的作用。每天饮用2～3次250ml的酸奶，还要减少肉类食物的摄取。

3.按摩要正确

在每晚临睡前或是起床前，产后妈妈可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

4.运动挺起来

没上班的女性：产后妈妈们平时在家没事的可以做些俯卧撑与举哑铃，如果有机会可以练习瑜伽，不仅能对恢复产前饱满胸部有利，更能锻炼出魔鬼身材哦。

上班的女性：坐在办公桌前，上半身保持挺直状态，绷直背部肌肉，双手合十放在胸口处。肘部向外撑开，双肩保持固定姿势，让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。做动作时要搭配呼吸吐纳，左右交互动作10至20次。

小编的话：

以上就是给大家讲解的关于戒奶后如何丰胸偏方大全了，希望对新妈妈们有所帮助，在戒奶后主要是因为乳汁没有分泌而导致乳房变小，这个时候想要拥有怀孕前身材的女性朋友不妨多多锻炼，可以去健身房锻炼一下，经济条件允许的话可以去产后恢复中心，里面的医生护士都是经过专门培训的。

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