当前位置：首页 > 资讯 > 焦点关注

猪肉白菜泥辅食做法 营养安全卫生简单便是辅食的关键

来源： 最后更新：22-10-24 10:04:30

宝宝6个月之后就必须得添加辅食了，单纯的母乳喂养已经满足不了宝宝身体对营养的需求。辅食的制作很关键，如果您还在为今天给宝宝吃什么辅食而烦恼，那么接下来就给您推荐这道——猪肉白菜泥辅食。让您的宝宝更好吸收，更健康。

宝宝的辅食健康，安全，卫生是关键，所以除了自己动手制作辅食以外，还有别的方式可以更安全更卫生跟健康吗？其实我们生活中很多食材都可以给孩子做成辅食，即便是一些不起眼的食材，对孩子来说都是至关重要的。

孩子的辅食讲究的很，需要家长们一定要用心，一定要谨慎。

猪肉白菜泥制作方法

1、首先家长要知道，白菜虽然常见但是它的营养价值很高，含有丰富的维生素，纤维素，果胶，钙质等。而且热量低防止可以有效防止宝宝长胖，再者含水量很高，在中医学上白菜还具有药用价值。所以白菜作为辅食给宝宝享用是再好不过的了。

2、准备食材：白菜，猪肉、

3、首先选一颗新鲜的大白菜，摘中间的几片叶子，只留菜心的部分，用清水浸泡干净。然后放入锅中煮熟。孩子辅食的蔬菜一定要煮，因为煮水之后可以减轻它本身的涩味和苦味，还可以去除部分农药残留，所以这一步很重要。

4、将新鲜的猪肉洗干净之后，取一小块放入宝宝辅食料理机打碎。

5、再将白菜切成碎状，最后将猪肉和白菜，一起放入料理机，加一点水，再一次打碎。

6、这样，一道营养价值丰富，卫生的宝宝辅食就完成了。提醒家长们：猪肉泥可以做准备一点，放在冰格黎明冷藏好。下一次制作宝宝辅食时可以再用。但是蔬菜千万不要过夜，也最好不要进入冰箱。

宝宝添加辅食的顺序要求循序渐进，像这道猪肉蔬菜泥只适合8个月以上的婴幼儿食用。太小的孩子不建议吃肉类食物。当然宝宝的辅食也着重举一反三。

像这道蔬菜泥，也可以将猪肉换成牛肉，鸡肉，或者将大白菜换成其它蔬菜。总之，像这道辅食，即便是手残党的妈妈也绝对不会为难。

给孩子的添加辅食很重要，这是需要小心对待的事情。除了一定要保证食材的新鲜以外，宝宝的辅食不建议添加任何的调味料，就让孩子吃食物原本的味道是最科学的。希望这道白菜猪肉泥你的孩子能喜欢。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/news/jiaodian/352321.html

宝宝虾仁蔬菜粥做法 这4款粥营养美味是宝宝最爱

网站首页 返回栏目

婴儿辅食鱼泥做法 这5种做法妈妈必学营养又安全