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宝宝多大可以吃培根 宝宝吃的培根可以怎么做

来源： 最后更新：22-09-19 12:01:25

宝宝的健康成长离不开父母精心的照顾和呵护，尤其是在生长发育关键时期的宝宝，除了日常的身体保健以外，饮食也非常的重要，这样才能全面满足宝宝的成长需求。宝宝在日常吃的食物虽然有很多，但是也有了很多的禁忌食物，尤其是对宝宝健康有危害的食物更要避免食用，很多妈妈都认为培根的味道很好吃，所以就会给宝宝经常制作，那么宝宝多大才可以吃培根呢？宝宝吃培根需要注意什么吗？

宝宝多大可以吃培根

培根主要是猪肉经过腌熏等加工而成的猪胸肉，含有非常浓郁的烟熏香味，目前在市面上的培根都是经过多重加工而成的，其中含有很多的防腐剂以及添加剂，尤其是其中含有较大含量的调味品，经常食用对宝宝的身体有很大的好处，所以不建议年龄较小的宝宝食用，最好2岁以后的宝宝在食用。而且宝宝吃培根也有很多的注意事项，不可一次性食用过多，以免增加宝宝肥胖的危险，造成营养元素的丢失；同时还要注意培根不可生吃，以免增加宝宝肠胃的负担，引起宝宝腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。

宝宝吃培根的做法

1.培根菠菜粥

做法：将大米洗净后提前放入水中浸泡，新鲜的菠菜洗净切碎，培根切成大小均匀的小丁；然后在锅中倒入适量的橄榄油，先把培根炒香备用；再将大米用大火煮开倒入炒好的培根转为小火同煮，煮制粘稠后加入菠菜，最后在起锅前加入适量的精盐搅拌均匀即可。

2.培根金针菇卷

做法：将新鲜的金针菇洗净切掉根部，培根切成薄片备用，然后将适量的金针菇放入培根中再用牙签进行固定；锅中倒入适量的橄榄油，再将培根金针菇卷放入锅中，煎制金针菇微微焦黄即可。

3.培根炒杏鲍菇

做法：将杏鲍菇洗净后切成薄片，再放入开水中焯水后捞出；同时再将培根切成长条状，锅中烧热油倒入培根和蒜末炒香，然后放入杏鲍菇同炒，将杏鲍菇炒熟后加入适量的精盐翻炒均匀即可。

4.培根蛋卷

做法：将鸡蛋液中加入适量的食盐和葱花搅拌均匀，培根切片放入锅中煎熟捞出；然后将培根倒入锅中，在蛋液还未完全融化时放上培根，蛋皮凝固后卷成蛋卷捞出，待温凉后切成大小均匀的块状即可。

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