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婴儿能吃奶油吗 适合婴儿的美味奶油做法

来源： 最后更新：22-09-19 12:00:55

随着婴儿的不断成长，日常可以吃的食物种类也越来越多，而对于婴儿来说感兴趣的就是奶油了，奶油的味道香甜爽滑，尤其是搭配各种食物制作，味道更加独特。奶油的成分主要是由饱和脂肪酸所组成的，同时还含有蛋白质、脂肪以及碳水化合物等多种营养成分，但是奶油也有一定的缺陷，那就是具有相当高的热量，同时非常的油腻，过多的使用会造成婴儿消化不良的情况，所以家长一定要注意。那么，婴儿究竟能吃奶油吗？适合婴儿吃的奶油做法有哪些呢？

婴儿能吃奶油吗

一般情况下不建议给年龄过小的婴儿食用奶油，奶油中含有大量的热量，不利于婴儿的肠胃消化，如果一次性让婴儿吃过多的奶油，那么很有可能会增加婴儿的肠胃负担，引起婴儿腹胀、腹痛等肠胃不适的情况；同时不建议给婴儿吃是市面上的奶油，因为这些奶油多于人造奶油，其中含有大量的反式脂肪酸，经常食用会增加婴儿血液中的低密度脂蛋白以及血液的粘稠度，从而严重影响婴儿正常的生长发育，所以建议父母最好让婴儿一岁后再吃奶油，同时食用的量也得严格的控制。

婴儿吃的奶油做法

1.奶油饼干

做法：将需要使用的食材准备齐全，然后将黄油和白糖、低筋面粉和牛奶一同倒入盆中，充分的搅拌均匀；然后附上保鲜膜放入冰箱中冷藏，冷藏好后制成泥状，最后将提前制好的奶油挤在蛋糕模具表面，最后放在烤箱中烤熟即可。

2.奶油意面

做法：将食材准备齐全，先在锅中把水烧开，水开后倒入适量的意面，煮制意面软烂后捞出装盘，盘中倒入适量的橄榄油搅拌均匀；同时继续烧水，将香菇和杏鲍菇、菠菜放入锅中煮熟，煮熟后分别切碎；再在锅中倒油，将洋葱末和准备的蔬菜倒入锅中炒香，再倒入奶油和意面搅拌均匀，炒熟后即可起锅。

3.奶油泡芙

做法：将适量的清水、牛奶、黄油、白糖以及食盐倒入锅中，然后用中火慢慢的加热，在煮制的过程中不停的搅拌，煮好后捞出倒入面粉制成面团，再在面团中加入适量的鸡蛋液搅拌均匀；然后将食材倒入裱花袋中，制成大小均匀的泡芙，放入烤箱中烤熟取出，待其冷却后挤入奶油即可。

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