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一个月宝宝晚上睡眠不好是什么原因？宝宝晚上睡眠时间标准

来源： 最后更新：22-09-14 12:36:54

很多的宝宝在夜里经常会哭闹，容易惊醒，但是在白天往往睡得很好，那么一个月宝宝晚上睡不好是什么原因？宝宝晚上睡眠时间标准，更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网。

一个月宝宝晚上睡眠不好是什么原因？

很多宝宝在离开子宫之后，都会有一段时间的适应期，如果宝宝天生神经比较敏感，那就更容易受到惊吓，导致宝宝在睡眠中惊醒。晚上宝妈尽量让宝宝离自己近一些，或者是在宝宝的身体两侧放置抱枕，给宝宝一种被包裹的感觉，增强宝宝的安全感。

宝宝中枢本身发育的不全，身体条件各方面都不能顺应白天黑夜。如果宝宝白天睡的时间足够长了，那么宝宝一到夜间就自然不愿睡觉，即便爸爸妈妈们哄着也是会哭闹不止。
刚出生的宝宝，神经系统尤其是大脑皮质功能发育尚未完善常常会出现无意识，不协调的活动。常表现为睡觉时容易惊醒，醒后又哭闹不止。这是宝宝正常的表现，不必过于担心其是否受到了惊吓。

新生儿睡觉不踏实的原因：

1、吃太饱或饿肚子了

宝宝吃得过饱，腹部胀得难受；或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

2、尿布湿了
如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！
3、衣服太紧，被子太厚
会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。
4、蚊叮虫咬
如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。
5、缺钙
宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。

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一个月宝宝白天睡觉晚上不睡觉怎么办？