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怀孕了可以吃松茸吗？松茸有哪些营养？

来源： 最后更新：22-09-04 12:37:01

女性怀孕了在饮食上也是会有注意事项和讲究的，但是却不是所有的人都知道，女性怀孕了有什么是不能吃的，那么，我们一起来看看，怀孕了可以吃松茸吗？松茸有哪些营养？

怀孕了可以吃松茸吗？

可以的，怀孕了是可以吃松茸的

从营养成分上来看，姬松茸中含有18种氨基酸、49种活性营养物质、14种人体健康所需要的微量元素、2种糖蛋白、8种维生素、5种不饱和脂肪酸等等非常多的营养物质。
所以说，女性在怀孕期间是可以吃松茸的。

松茸有哪些营养？

松茸这种名贵的野生食用菌，肉质肥厚、带有香气、味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪以及各种氨基酸。

此外，松茸还含有丰富的维生素B1、B2和维生素C和PP，营养价值一级棒，而且还具有特殊的药用效果，如强身、健肠胃、理气化痰、止痛。松茸还能够治疗糖尿病，对抑制和预防癌细胞都有特殊的功效。 

什么是松茸？

松茸，学名松口蘑，别名松蕈、合菌、台菌，隶属担子菌亚门、口蘑科，是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，是世界上珍稀名贵的天然药用菌，我国二级濒危保护物种。

松茸好生于养份不多而且比较干燥的林地，一般在秋季生成，通常寄生于赤松、偃松、铁杉、日本铁杉的根部。四川、西藏、云南等青藏高原一带是我国松茸的主要产地，产量四川为首、品质西藏为佳、名气香格里拉最大。

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