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六个月宝宝冬天怎么吃橙子好？冬天可以吃橙子吗？

来源： 最后更新：22-09-04 06:19:19

橙子含有丰富的维生素C，很适合给宝宝用来补充维c，那么六个月宝宝冬天怎么吃橙子好？冬天可以吃橙子吗？下面的内容一起来看看吧！

六个月宝宝冬天怎么吃橙子好？

冰糖炖橙子

材料：橙子、冰糖。
做法：把橙子洗净切片。把切好的橙子片放入容器中，加清水适量,再加冰糖。盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。蒸好后趁热吃，橙子皮也可以吃的哦。

盐蒸橙子
原料：橙子，盐
做法：彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿，将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定，装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右，取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

冬天可以吃橙子吗？

冬天其实宝宝是可以吃橙子的，但是这个也要看看宝宝的年龄，要是宝宝是在半岁以内的，那么可以不要吃橙子就不吃。要是已经是有1岁左右了，这个时候宝宝的肠胃的接受能力还是可以的，适当的吃一点橙子对于生长发育是有促进作用的。

不宜与牛奶同食
牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。

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