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男性如何避免不孕不育男性怎么避免不孕不育

来源： 最后更新：22-01-26 04:39:04

点击快速预约专家面诊 在过去的几年里，小泌经常会看到大街上的电线桩桩贴满治疗【不孕不育】的广告。

有需求就有市场，这些电线桩桩广告就说明了不孕不育这类疾病在我国的发病率居高不下，甚至占据“主要地位”。按照WHO的规定，男女双方同居一年以上，有正常的性生活且均未采取避孕措施，仍未能受孕称为不孕不育症。但据现代医学研究表明，50%的不育症发生在男性身上，女性占比也是50%，夫妻双方同时存在问题占20%。今天，男科专家王锦将从男性方面给大家普及一下不孕不育的问题。临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两种类型，性功能正常的男性可以进一步分为无精症、少精症、弱精症、精子无力症以及精子数正常性所造成的不育。男性如何避免不孕不育1、男娃娃应该在小时候就到医院做生育检查，父母可以带着娃娃到医院观察双侧睾丸发育情况，等娃娃青春期发育完全后，再做全面的检查。2、婚前检查，在结婚前做一个全面检查不仅是为了自己的健康，更是对女方的负责。3、最后就是【孕前检查】，也是最重要一个阶段的检查。因为精子的发育需要将近3个月的时间，提前3个月检查就可以及时处理问题。

男性怎么避免不孕不育1、均衡饮食在日常生活当中，造成男性不育的主要原因是精子问题。通过均衡饮食，补充身体所需的营养物质，可改善精子质量，因此男性在平日应该注意饮食习惯，荤素搭配，多吃一些含蛋白质的食物，比如海鲜、蛋类等，以促进睾丸激素正常分泌，提高性功能。2、正确掌握性知识男性应该了解自身生理特征及相应保健知识，发现异常一定要及时到正规的医院进行专业治疗。3、避免高温环境“高温杀精”相信大家都听过，其实也不无道理——睾丸是一对非常“娇弱”的器官，要比人体恒温低2度左右。如果长期处于高温情况下，就很容易影响精子的产生，所以正在备孕的男性应该避免让睾丸升温，比如骑自行车、蒸桑拿以及穿紧身裤等。4、戒烟酒长期抽烟喝酒可能会影响自身的性欲，同时，还可能影响精子的质量，从而引起不孕不育。

当然，男性不育症通常是由于多种原因造成的，只有平时养成良好的生活习惯、积极配合医生治疗，平时多吃蔬菜和水果，避免久坐，戒掉烟酒，远离有害物质，才能“圆梦父亲”！

标签: 睾丸  精子  性功能  不孕不育  男性  

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