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蛇果是上火还是清火（蛇果是热性还是凉性）

来源： 最后更新：23-07-10 07:15:51

蛇果属于凉性水果，适量食用有生津开胃、消炎止咳、清热解毒、帮助消化等作用。具体内容如下：

吃蛇果会上火还是会去火

蛇果是苹果的一个品种，多是进口的，很多人都喜欢吃它。但是吃蛇果会上火还是会清火呢？从中医的角度来讲，蛇果属于凉性水果，适量食用是不会上火的。但是也不建议过多食用，以免导致肠胃不适。

适量食用蛇果可以起到生津开胃、止咳化痰、清热解毒等作用。蛇果内还含有较多的果胶，果胶可以吸收大量的水分，进入人体后还可以将体内消化后的残渣软化，起到防止便秘的作用。而且，对于美容养颜、提亮肤色也有一定的好处。

吃蛇果会不会清火

在日常生活中，蛇果分为红蛇果、青蛇果、黄蛇果等品种。在一些书籍中记载，适量食用蛇果可以起到降肝火、胃火、大肠火等作用，所以蛇果是可以清火的。而且，对于身体排泄、排毒也有很好的功效。爱上火的人可以适量食用蛇果，对于去火有一定的好处。

蛇果中的营养物质与苹果很相似，只是它的抗氧化性更强一些，维生素C含量也要更高一些，所以日常适量食用蛇果对于人体有很多好处。

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