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什么人不能吃乌梅 什么人不能吃乌梅干

来源： 最后更新：23-07-10 01:40:30

乌梅是一种营养丰富的水果，但是感冒发烧、小孩子则不能吃乌梅。具体内容如下：

吃乌梅的禁忌人群

感冒发烧：当我们在日常生活中，如果出现了感冒发热或是咳嗽痰多等症状的时候，不建议食用乌梅。乌梅属于寒性水果，这个时候如果食用不仅没有去火的功能，还会导致病情加重，对身体健康不利。

小孩子：小孩子也是不建议吃乌梅的，要知道小孩子的身体基本上处于生长发育的阶段，如果小孩子食用过多，则容易对肠胃产生不利的影响。

肠炎患者：对于肠炎患者来说，也是不能吃乌梅的。乌梅是寒性水果还含有多种有机酸。如果肠炎发作了，就千万不能碰触乌梅，以免加重病情。

乌梅吃多了有什么副作用

日常生活中，乌梅属于药食两用的水果。但我们常吃的乌梅是经过加工的，在制作过程中，多少会加入一些防腐剂，吃太多对身体是没有好处的。而且，大量食用对于肠胃还容易产生不利的影响。

乌梅是一种酸性较大的食物，我们在食用的过程中，其中的酸性物质容易腐蚀到牙齿，所以，在食用后应该及时漱口或是刷牙，否则时间长了容易导致龋齿或是损伤牙釉质。

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